Q减肥体重浮动多少正常

2020-05-19

描述：

减肥体重浮动多少正常

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

正常情况下在减肥期间每天体重的波动，如果3~4斤是属于正常现象，没有必要太过担心。比如女性在来月经的时候，由于月经前身体容易出现水肿或激素水平的变化，可能会导致体重处于上升的现象。另外，如果在吃饭的时候口味太重或者太咸了，有可能会导致过多的盐分摄入到人体，过多水分滞留时，也有可能会出现体重增长的表现。