Q月经不调该进行情绪调整吗

2020-06-23

描述：

月经不调该进行情绪调整吗

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

月经不调的女性是需要进行情绪调整的，如果不合理的调整自己的情绪，会造成体内内分泌的失调，进而加重月经不调的相关症状。除了需要进行情绪调整以外，患者还需要改变不正确的饮食习惯，注意一日三餐的饮食规律，不要吃生冷寒凉的食物，多吃红枣、猪肝、木耳等具有补血作用的食物，多吃豆制品，促进体内雌性激素的分泌，使生理期尽快恢复正常。