Q预防甲型H1N1流感怎样饮食呢

男 2020-04-01

描述：

预防甲型H1N1流感怎样饮食呢

: 欧宏亮传染科 副主任医师 宁波市第二医院三级甲等

医生回答：

预防甲型H1N1流感的时候我们的饮食应该尽量清淡有营养一些，平时要多注意蛋白质的摄入，这样可以提高身体的免疫力增强体质，能够抵抗流感病毒的感染和细菌的感染。除了饮食清淡补充蛋白质之外，还应该适当的补充一些维生素，维生素也有助于提高身体免疫力的功效。在此期间要尽量避免吃一些比较油腻的食物，不如以消化容易导致肠胃疾病降低免疫力。