Q怀孕血糖高可以吃面条吗

女 26岁 2019-07-08

描述：

我现在怀孕已经28周的了，刚做完孕期检查，好像是血糖有点稍微的偏高，但最近想吃面条。我想知道怀孕血糖高可以吃面条吗？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

正常人体每天需要很多的糖来提供能量，为各种组织、脏器的正常运作提供动力。这种情况一般是可以吃些的，注意不要吃太多，面条有高于米饭和馒头的原糖，少量食用可以缓解食欲，最好不要吃甜食，不要吃油腻的东西，少喝粥，多吃蔬菜，可以吃瘦肉、鱼、虾等优质蛋白，怀孕时不要因为血糖严格控制饮食，那可能会造成营养不良，对孩子发育不好，血糖如果降不下来，就要通过服用胰岛素来控制治疗了。此外，每天坚持锻炼至少一个小时，可以做些适当的有氧运动。这对降低血糖非常有益。