Q嗜睡症是非常严重的疾病吗

2020-06-17

描述：

嗜睡症是非常严重的疾病吗

: 庞吉成精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

嗜睡症不是非常严重的疾病，也可能是精神障碍性的一种疾病，跟心理的因素有一定的关系，是指白天睡眠比较多，通常并不是因为睡眠的时间太短、睡眠不足导致的，一般会发生在15岁到30岁之间的人群身上，如果形成嗜睡是非常难以根治的。应该控制睡觉的时间，多到户外参加些有氧运动来增强身体体质，多结交一些新的朋友，多参加些社交活动。