Q宝宝有点便秘吃什么
男 5岁 2021-05-18
描述：
我家宝宝最近这段时间大便特别干燥，而且有时候好几天才解一次大便，想问宝宝有点便秘吃什么？
A
- 雷革非 小儿内科 主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等
医生回答：
宝宝有一点便秘，平时可以多给宝宝吃一些富含维生素的水果蔬菜，也可以给宝宝吃一些红薯、玉米等富含膳食纤维的食物。
在早上起来的时候可以给宝宝空腹喝一杯蜂蜜水，在一定程度上可以起到滋润肠道的效果，比较有利于软化大便。
在便秘期间尽量少吃辛辣刺激以及比较油腻的食物，平时的饮食要以清淡并且容易消化为主，另外要注意多给宝宝喝一些温水。
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