Q背上长痘痘应该怎么办

2025-06-18

: 宫伟雁产科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

背上长痘痘可以通过日常护理和药物治疗改善。

背上长痘痘通常与油脂分泌旺盛、毛孔堵塞、细菌感染或激素水平变化有关。建议每天用温和的沐浴露清洁背部，避免使用刺激性产品；穿透气性好的棉质衣物，减少摩擦和出汗；饮食上少吃高糖、高油食物，多吃蔬果。如果痘痘较严重，可外用含水杨酸、果酸或过氧化苯甲酰的产品帮助消炎去角质，必要时在医生指导下使用抗生素药膏或口服药物。

注意避免用手抠挠痘痘，以免加重感染或留下痘印。如果痘痘反复发作、伴随疼痛或化脓，建议及时就医，排除真菌感染、毛囊炎或其他皮肤病的可能。长期熬夜、压力大也可能加重痘痘，需调整作息和心态。