Q如何治疗失眠抑郁症？

女 32岁 2019-03-25

描述：

我的一个亲戚失眠抑郁已经一年多了，这段时间感觉情况越来越糟糕，这期间他也用过不少药，但是就是不见什么效果，想知道怎么治疗失眠抑郁症？

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

抑郁症也可以说是抑郁障碍，临床症状主要是为心情低落。临床可见得症状可能会与真正的内心处境有很大的出入，情绪消沉的情绪会慢慢变化，从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至悲观厌世，导致有自杀想法或行为；严重的还发生木僵。部分患者有明显的焦虑和运动性激进；病情严重的话还可能会出现幻觉、妄想等精神疾病。而且每次发作至少持续2周、时间长的有可能达到数年，抑郁症大多数都反复发作，但是每次发作也都能缓解，当然了部分也有可能有残留症状导致转化为慢性。治疗的话最好采取自然疗法,不要随便用药，药物会扰乱睡眠，但是可以用中药副作用小，可以学习一下瑜伽，对放松身心有帮助。