女性阴道松弛通常是由于盆底肌群如耻骨尾骨肌弹性减弱或损伤所致。常见原因包括自然衰老、多次分娩、长期腹压增高如慢性咳嗽、便秘或激素水平下降如更年期雌激素减少,这些因素会导致盆底支撑结构逐渐松弛。
阴道松弛可能伴随压力性尿失禁或性生活质量下降,但并非所有松弛都需要治疗。轻度情况可通过凯格尔运动增强盆底肌力,中重度可考虑射频、激光或手术如阴道紧缩术。产后女性建议在医生指导下进行盆底康复训练。
需注意,阴道松弛并非疾病,而是生理变化,若伴随疼痛、反复感染或明显功能障碍,应及时就医排查其他病因如盆腔器官脱垂。避免盲目使用阴道收缩产品,以免破坏微生态平衡。日常保持健康体重、避免长期提重物也有助于预防加重。
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