我今年23岁了,最近这段时间一直在减肥,我打算在吃完早饭之后运动,我想问医生早晨饭后多久可以运动?

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Q饭后多久可以运动
A饭后半小时或者一小时后可以进行运动。每天进行规律的运动可以促进细胞的新陈代谢,
许吉成
副主任医师
Q晚饭后多久可以运动
A晚饭后半小时或一小时后可以进行运动。一般情况下进行有规律的体育锻炼,对人体具有
许吉成
副主任医师
Q饭后多久可以做运动
A饭后半小时左右即可进行适量的运动。由于在吃饭后半小时内,人的肠胃正在消化食物。
许吉成
副主任医师
Q一般饭后多久可以运动
A饭后一般建议等待1到2小时再进行运动。这个时间段可以让身体有足够的时间进行消化,
黄玉红
主任医师
Q饭后多久可以做运动
A饭后建议等待1到2小时再进行运动。这个时间段可以让身体有足够的时间消化食物,避免
黄玉红
主任医师
Q早晨饭后多久可以运动
A早餐后一般建议等待30分钟到1小时再进行运动。这个时间段可以让身体有足够的时间消
黄玉红
主任医师
Q晚饭后多久可以运动
A晚饭后一般建议等待1到2小时再进行运动。这个时间段可以让身体有足够的时间消化食物
刘小璇
主任医师
Q饭后多久可以运动
A饭后运动需要与时间间隔的长短,以及用餐点和用量而决定的。一般饭后一个小时左右进行
曾宪付
主任医师
Q一般饭后多久可以运动
A一般饭后半小时或者一小时以后可以进行运动。规律运动对人的身体有非常大的好处,它
许吉成
副主任医师
Q饭后多久可以运动
A饭后运动的最佳时间通常建议在餐后1到2小时。这个时间段可以让身体有足够的时间进行
黄玉红
主任医师