Q肾有结石能干重活吗

2025-04-23

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

肾有结石的人在进行重体力劳动时应谨慎，最好避免过度劳累。肾结石可能导致剧烈的疼痛和不适，重体力劳动可能加重病情，甚至引发并发症。

肾结石是尿液中矿物质和盐类沉淀形成的固体物质，通常会导致腰部、腹部或侧面的剧烈疼痛。对于已经有结石的人来说，重体力劳动可能会导致身体的剧烈震动和压力，从而引发结石的移动或增加尿路的压力，可能会引起更严重的疼痛或其他健康问题。重体力劳动还可能导致身体脱水，而脱水是肾结石形成的一个重要因素。在结石未完全排出或治疗前，进行重体力劳动是不明智的选择。即使在结石排出后，身体的恢复也需要时间，此时进行重体力劳动可能会延长恢复期或导致复发。

在日常生活中，肾结石患者应特别注意保持良好的生活习惯。首先，保持充足的水分摄入是非常重要的，能够帮助稀释尿液，减少结石形成的风险。其次，合理的饮食也能起到预防结石的作用，避免高盐、高糖和高蛋白的食物，多摄入水果和蔬菜。定期进行适度的锻炼有助于增强身体素质，但要避免剧烈的运动和重体力劳动。若在工作中感到不适，应及时休息并寻求医疗帮助。定期进行体检，尤其是对于有结石病史的人，能够及早发现问题并进行干预。肾结石患者在生活和工作中应保持警惕，合理安排活动，确保身体健康。