Q中风怎么预防

男 65岁 2020-12-28

描述：

爷爷今年65岁，他身边的朋友有一些得了中风，他感觉特别可怕，我想请问一下医生中风怎么预防？

医生回答：

为了能够有效的预防中风，在日常生活中一定要积极的控制导致中风的危险因素，比如高血糖、高血脂、高血压、动脉硬化等。

除此之外也要注意休息，避免过度疲劳，也一定要养成良好的生活饮食习惯，晚饭不要吃得太饱，饭后要适量的运动，经常喝一些水，每天定时的排便，防止出现便秘的症状。

有头痛或头晕的症状时，要及时到医院就诊，保持良好的心态。