最近压力比较大,激励出了事情,低压57,我想问一下这样会有危险么?
早晨起来活动你的手和脚,长时间坐着和躺着也会降低血压。定期运动以使血液流动。低血压57的血压数值上来看舒张压稍微有点低,正常人的舒张压应该在60到90之间,你的脉搏也是偏慢的,正常人的脉搏是60到100次每分钟。你这种情况如果没有不舒服的症状的话可以先观察,多喝水让身体补充液体,血液密度增加会缓解症状。咖啡因也会提高肾上腺素水平,可增加血压。平时建议多吃一些有营养的食物。不要熬夜心里也力过大,也会导致血压不稳。
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