我常做体力活,最近经常感到腰部不舒服和疼痛。腰肌劳损疼的厉害怎么办?
腰肌劳损痛的治疗方法有热疗、磁疗和牵引固定。持续使用可达到通经络、活络、消炎止痛的作用。也可以配合医生通过针灸或者按摩的方法来进行治疗,在治疗的时候改善不良的生活习惯,要多到户外去晒一下太阳,增加自己的抵抗力。
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