孕中期妊娠14-27周常见的症状包括腹部显形、胎动初觉、乳房胀大及生理性不适如腰背酸痛等。这一阶段胎儿快速发育,孕妇身体逐渐适应激素变化,整体状态较孕早期更稳定。
随着子宫增大,孕妇可能出现皮肤瘙痒、妊娠纹、鼻塞或牙龈出血等生理变化。由于血液循环量增加,部分人会有下肢水肿或静脉曲张。胎动通常在18-20周被感知,初为轻微颤动,后期逐渐明显。少数孕妇可能出现假性宫缩,表现为短暂无痛的腹部发紧,属正常现象。
注意异常症状如持续头痛、视物模糊、严重水肿或胎动骤减,需及时就医。避免长时间站立或仰卧,侧卧可缓解腰背压力。均衡饮食并控制体重增长,适量补充铁和钙。定期产检监测胎儿发育,避免剧烈运动或提重物。保持情绪放松,若有严重不适需咨询医生。
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