Q孕妇怎样预防妊高症？

妊高症是妊娠期特有的疾病，妊高症的发生是有原因的。孕前如果有高血压，糖尿病，慢性肾炎等疾病的妇女，怀孕后妊高症的发病率比较高。也有遗传的因素。妊高症包括妊娠期高血压、慢性高血压并发子痫前期。妊高症也与孕妇缺钙有一定的关系，所以要做好预防，充分补充钙剂，另外孕妇在饮食上要做到营养均衡。 建议在怀孕后，合理饮食，定期产检，不要大量色入油腻和高脂肪食物，多吃高蛋白食物、新鲜蔬果，注意休息，适当散步锻炼身体。