Q怀孕期间可以喝苹果醋吗

2025-06-18
A
崔颖 妇科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

怀孕期间可以适量饮用稀释后的苹果醋,但需谨慎选择并控制摄入量。

苹果醋含有乙酸、维生素和矿物质,可能帮助缓解孕吐或改善消化。但未经巴氏杀菌的生苹果醋可能存在细菌风险,建议选择经过灭菌处理的商业产品,并稀释后饮用通常1-2勺兑一大杯水,避免空腹饮用以减少对牙齿和胃黏膜的刺激。

需注意,过量摄入可能引发低钾血症或干扰药物吸收,尤其对妊娠糖尿病或胃酸过多的孕妇需咨询医生。若出现不适如烧心、恶心,应立即停止饮用。孕期饮食安全优先,任何新食物的引入都应适度并与医生沟通确认。

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