Q肥胖症可以推拿吗

男 50岁 2019-07-05

描述：

我一直190斤患有肥胖症，想去推拿，请问一下肥胖症可以推拿吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

肥胖的人可以使用按摩。推拿按摩是在中医理论的指导下,通过疏通经络、增加新陈代谢在减肥中发挥作用,有一定的效果,可以使用应用程序的同时,也应该注意平时多锻炼,注意适当的饮食,做按摩的时候,注意保暖,防止感冒,还要注意,尽量不要在饥饿和饱腹感。推拿治疗只有辅助减肥效果,最好采用分,每天三餐,每餐主食不超过150克,不吃高热量的食物,另外,每天至少90分钟以上可以经常做游泳,快走,慢跑,转呼啦圈,做引体向上等运动。