Q拉肚子口渴是什么原因导致的

男 15岁 2019-04-07

描述：

拉肚子了几天，现在口很干很渴。怎么喝水都不解渴。拉肚子口渴是什么原因导致的？

: 李雅君消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

拉肚子时口渴的原因主要是由于体内水分和电解质的流失。腹泻会导致大量液体通过肠道迅速排出，进而引起脱水，身体为了维持正常的生理功能，会产生口渴的感觉，促使补充水分。

在腹泻的过程中，肠道内的水分被过度排出，导致体液失衡。除了水分，电解质如钠、钾等也会随之流失，这可能会引发肌肉痉挛、乏力等不适症状。口渴是身体的一种自我保护机制，提醒我们需要及时补充水分和电解质，以避免进一步的脱水和相关并发症。此时，单纯饮用水可能不足以满足身体的需求，适当补充含电解质的饮料或口服补液盐是更为有效的选择。

在应对拉肚子和口渴的情况下，首先要注意保持良好的饮水习惯，避免饮用含咖啡因或酒精的饮品，因为这些可能加重脱水。其次，观察腹泻的持续时间和伴随症状，如有严重腹痛、发热或血便等情况，应及时就医。饮食方面应选择易消化的食物，避免油腻和刺激性食物，以帮助肠道恢复正常功能。保持水分和电解质的平衡是缓解拉肚子和口渴的重要措施。