怀孕生产日期的计算通常以末次月经的第一天为起点,按40周280天推算预产期,称为末次月经法。这种方法假设月经周期为28天且排卵发生在第14天,实际分娩日期可能因个体差异提前或延后1-2周。
具体计算可通过内格勒法则,末次月经月份加9或减3,日期加7。例如,末次月经为1月1日,预产期为10月8日。若月经不规律或周期过长,需结合早期B超孕8-12周测量胎儿头臀长来校正预产期,此时误差较小±5天。
需注意,仅约5%的孕妇在预产期当天分娩,多数在37-42周间自然发动。若孕41周未临产,需评估引产。自行计算可能存在误差,建议通过产科医生综合月经史、B超及胎动时间确认。试管婴儿等辅助生殖技术需按移植日或受精日重新推算。
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