Q哺乳期期间喝米酒可以吗

2025-06-11

医生回答：

哺乳期不建议喝米酒。米酒含有酒精，会通过乳汁进入宝宝体内，可能影响其神经发育和睡眠质量，甚至导致哺乳反射减弱。

虽然传统观念认为米酒能催奶，但酒精实际会抑制催产素分泌，减少泌乳量。若因习俗需饮用，建议选择酒精完全挥发的烹饪方式如煮沸半小时以上，并控制量。饮用后至少间隔2小时再哺乳，或提前挤出不含酒精的乳汁备用。

需注意，酒精对婴儿的危害无安全阈值，即使少量也可能带来风险。哺乳期应优先选择无酒精的食疗催乳方法，如均衡饮食、多喝温水。若因特殊原因摄入酒精，需严格计算代谢时间约需2小时代谢1标准杯，并避免频繁饮用。如有疑虑，建议咨询医生或专业哺乳顾问。