Q小月子流产休息多少天

2025-06-18

医生回答：

小月子流产后建议休息14-30天，具体时间需根据流产方式自然流产、药流或手术、孕周大小及个人体质调整。早期妊娠12周内流产后通常需14天左右恢复，而孕周较大或手术创伤较明显者可能需要20-30天。

流产后身体处于虚弱状态，子宫内膜修复和激素水平恢复需要时间。前3天建议卧床静养，避免体力劳动和剧烈运动，之后可逐步增加活动量，但需以不疲劳为原则。饮食上应补充蛋白质、铁及维生素，如瘦肉、鸡蛋、深色蔬菜，忌生冷辛辣。保持外阴清洁，2周内禁止盆浴和性生活，防止感染。

若出血超过10天、腹痛加剧或发热，需警惕感染或残留，及时就医。流产后心理调护同样重要，家人应给予情绪支持。术后1个月需复查B超确认子宫恢复情况，并遵医嘱指导后续避孕或备孕计划。避免过早劳累或受凉，以免留下后遗症。