孕吐通常在怀孕12周左右结束，多数孕妇在孕中期14-16周会明显缓解。
孕吐是早孕常见的反应，主要由激素水平变化引起，尤其是人绒毛膜促性腺激素HCG的升高。大多数孕妇在孕12周后激素趋于稳定，孕吐逐渐减轻，但个体差异较大，少数人可能持续到孕中晚期。若孕吐严重且持续时间长，需警惕妊娠剧吐的可能。
注意保持少食多餐，避免空腹，选择清淡易消化的食物。若呕吐频繁导致脱水、体重下降或无法进食，应及时就医，排除其他疾病并接受必要治疗。避免自行服用止吐药物，需在医生指导下用药。保持良好心态，适当休息也有助于缓解症状。
