Q男生长高的年龄段是什么时候
2022-09-15
描述：
男生长高的年龄段是什么时候
A
- 单建林 骨科 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
医生回答：
男生儿童期和青春期是长高的高峰期，在这两个阶段身高会快速增长。
儿童从出生开始到青春期结束，每年都会不同程度生长。在儿童期生长发育旺盛，骨骼快速形成，会促进身高快速生长。青春期是生长发育的第二个高峰期，生理、心理、内分泌都会发生剧烈变化，身高快速增高。
在生长发育的高峰期，应注意补充充足的营养，保证足够的睡眠时间，并进行适当运动，促进生长发育。
