Q痛经怎么办才能快速止痛

2025-06-11

医生回答：

痛经快速止痛的方法包括热敷、服用止痛药和适当休息。

热敷下腹部可以放松子宫肌肉，促进血液循环，从而缓解疼痛，使用热水袋或暖宝宝即可。非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚能有效抑制前列腺素合成，减轻痉挛，建议在疼痛初期服用效果更佳。同时，保持休息避免剧烈运动，也有助于缓解不适。

止痛药需按说明书剂量服用，避免空腹使用以防肠胃刺激。若痛经严重或伴随异常症状如大量血块、持续头晕，应及时就医排除子宫内膜异位症等疾病。长期痛经者建议咨询医生，避免依赖止痛药。经期避免生冷食物和过度劳累，日常适度运动可能减少复发。