Q怎么样才能杜绝意外怀孕

2025-06-13

: 宫伟雁产科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

杜绝意外怀孕最有效的方法是正确使用可靠的避孕措施，并保持科学避孕意识。

避孕的关键在于选择适合自身的高效方法并坚持规范使用。常见的避孕方式包括短效避孕药、避孕套、宫内节育器等，其中短效避孕药和宫内节育器避孕效率较高，但需遵医嘱；避孕套能同时预防性传播疾病，需全程正确佩戴。结扎手术男女均可可作为永久性避孕选择，但需谨慎考虑。避免依赖安全期、体外射精等低效方法，这些失败率较高。

无论采用何种方法，均需了解其正确使用方式和潜在风险。例如，短效避孕药需每日定时服用，漏服可能失效；避孕套需检查保质期及破损情况。紧急避孕药仅作为事后补救，不可频繁使用。建议伴侣共同参与避孕决策，必要时咨询医生，根据健康状况调整方案。定期复查和科学避孕习惯能最大限度降低意外怀孕风险。