Q咳嗽可以吃番茄吗

女 19岁 2019-05-08

描述：

我本来的咳嗽比较少，但这两天都吃了番茄之后又咳得很厉害，所以想知道咳嗽可以吃番茄吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

咳嗽是由于上呼吸道感染导致的症状，全年皆可发春冬季最为频繁，咳嗽是感冒中的一种发病症状，常会出现咳血，痰多，喉咙阵痛，气短等常见症状。咳嗽可以适量吃番茄。番茄果实营养丰富，富含多种维生素、矿物质、有机酸、纤维素等。番茄中还含有丰富的番茄红素、维生素C、B族维生素，能提高机体免疫力，生津止渴，健胃消食的作用。咳嗽患者适量进食番茄，可增强机体抵抗力。番茄可生食，也可加热后食用。生吃番茄能补充维生素C，煮熟食用能补充抗氧化剂。咳嗽患者宜生吃，每日1-2个，可保证维生素的摄入量。你要多吃蔬菜水果，多喝热水，穿衣保暖，注重睡眠质量时间，有利于感冒康复，可以适当的运动增强抵抗力，注意多喝水，卧室要通风，要充足睡眠。