Q孕妇血糖高能吃甘蔗吗

2025-06-18
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宫伟雁 产科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

孕妇血糖高不建议吃甘蔗。甘蔗含糖量极高,升糖指数高,会快速升高血糖,不利于血糖控制,可能增加妊娠糖尿病风险。

甘蔗中的蔗糖进入体内会迅速分解为葡萄糖和果糖,导致血糖波动较大。孕妇血糖高时应选择低升糖指数食物,如全谷物、蔬菜等,避免摄入过多精制糖。若偶尔想吃甜味食物,可在医生指导下选择少量低糖水果,如草莓、苹果等。

孕妇血糖高应严格遵循医生建议,定期监测血糖,调整饮食结构。高血糖可能影响胎儿发育,需通过饮食、运动及必要时药物干预来控制。任何饮食调整前都应咨询专业医生或营养师,确保母婴健康。

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