Q孕妇血糖高便秘怎么办

2025-06-13

: 宫伟雁产科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

孕妇血糖高合并便秘时，需通过饮食调整、适度运动和必要时医疗干预综合管理。控制血糖的同时改善便秘，既能保障母婴健康，又能提升孕妇生活质量。

孕妇血糖高时应选择低升糖指数GI食物，如全谷物、绿叶蔬菜，并增加膳食纤维摄入，如燕麦、苹果带皮。每日饮水不少于1.5-2升，可软化粪便。适量运动如散步、孕妇瑜伽能促进肠道蠕动。若饮食调整效果有限，可在医生指导下使用乳果糖等孕期安全的缓泻剂，避免擅自用药。监测血糖和排便情况，必要时咨询产科或内分泌科医生。

注意避免高糖水果如荔枝、龙眼及精制碳水，以防血糖波动。便秘严重时忌用力排便，防止腹压增高引发不适。若出现腹痛、便血或血糖持续超标，需及时就医排除其他并发症。孕期任何干预措施均应遵循医嘱，确保安全性和有效性。