Q月经期间可以过量饮酒吗

2025-05-27

医生回答：

月经期间不建议过量饮酒。酒精会干扰正常的生理功能，可能加重不适并带来健康风险。

月经期间，女性体内激素水平波动较大，过量饮酒可能加剧身体负担。酒精会扩张血管，可能增加经血量或延长经期，还可能导致脱水、加重痛经或引发头痛。酒精代谢会消耗肝脏资源，而经期免疫力相对较低，可能影响身体恢复能力。

若饮酒，需严格控制量，避免空腹饮用，并多喝水补充水分。经期本身可能出现疲劳或情绪波动，酒精可能加重这些症状。如有严重痛经、经量异常或健康问题，应完全避免饮酒并及时就医。长期过量饮酒对月经周期和生殖健康的负面影响已得到医学证实，需格外警惕。