Q经常胃痉挛怎么办？

胃痉挛多因饮食无规律，以及不良的生活习惯等因素诱发的，要按时吃饭饮食有规律，避免暴饮暴食，要远离烟酒，避免长期精神紧张，保持心情舒畅也是很重要的。平时多做足疗也有帮助，泡泡脚，按按足三里和三阴交的穴位。多吃温和食物，多吃面食，少吃米饭，硬米饭别吃。在胃痉挛之后，要防止腹部着凉和进食清谈易消化的食物。如果经常出现胃痉挛的话，说明可能有慢性胃炎，也有可能有胃溃疡等疾病，所以这种情况建议最好是到医院做一下胃镜，看看胃黏膜的具体病变情况，如果有胃炎胃溃疡，要使用相应的养胃护胃的药物进行治疗。