Q早孕一吃饭就吐怎么办

2025-06-13
A
宫伟雁 产科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

早孕期间一吃饭就吐是常见的妊娠反应,通常由激素变化引起,可通过调整饮食和生活习惯缓解。

建议选择清淡、易消化的食物,如苏打饼干、米粥等,避免油腻或气味刺激的食物。少食多餐,每2-3小时进食一次,避免空腹或过饱。晨起时先吃少量干粮再起床,能减轻晨吐。适当补充维生素B6或生姜制品可能缓解症状,但需在医生指导下使用。保持室内通风,饭后静坐片刻,避免立即平躺。

若呕吐频繁导致脱水如尿少、头晕、体重明显下降或无法进食,需及时就医,排除妊娠剧吐或其他疾病。避免自行服用止吐药,部分药物可能影响胎儿发育。保持情绪稳定,轻度孕吐通常12周后逐渐减轻,严重情况需医疗干预。

相关问答