Q大脑神经衰弱怎么办

男 45岁 2019-02-08

描述：

我以前就有过神经衰弱，但一直没好，可没想到的是，现在由于工作压力有点大，又出现了脑鸣现象，这种状况严重影响了我的睡眠和工作，但去医院检查且没有发现什么问题，大脑神经衰弱怎么办？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

神经衰弱是指精神容易兴奋和脑力容易疲劳，并常伴有情绪烦恼和身体不适症状的神经症。其最主要症状是失眠多梦，头昏脑胀，记忆力减退，注意力不集中，性情急燥易怒，怕声怕光，耳鸣，眼花，精神萎糜不振等。神经衰弱的发生原因主要与精神因素有关，常见的原因有精神紧张，脑力活动过度，不注意劳逸结合，如长期学习负担过重等。精神受刺激，情绪不稳定也容易引起神经衰弱。与个人的身体素质有关。避免劳累和精神紧张，保持情绪稳定，如果存在的时间比较长了的话，是需要请中医诊断后根据患者本身的体质来调理的。