Q我把头发绑在脑后就头晕时怎么回事

女 22岁 2019-01-20

描述：

医生你好，我平时一般都不会绑头发的，然后我发现我绑头发的话就会头晕，我觉得特别奇怪，所以我想请问一下医生，我吧头发绑在脑后就头晕时怎么回事?希望你可以给我解答。

: 刘小璇神经内科 主任医师 北京大学第三医院三级甲等

医生回答：

将头发绑在脑后时感到头晕，可能是由于头发束得过紧，导致头部血液循环受阻，或者是颈部肌肉紧张引起的。过度拉扯头发可能对头皮和神经造成压力，进而影响到大脑的供血，出现头晕的症状。

在长时间将头发绑得过紧的情况下，头皮的血流量会减少，可能导致缺氧，从而引发头晕。紧绷的发型还可能导致颈部肌肉的紧张，进而引起颈部疼痛和不适，进一步加重头晕的感觉。如果你经常出现这种情况，建议尝试放松发型，选择更为宽松的绑发方式，或者定期更换发型，以减轻对头皮和颈部的压力。同时，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头或保持同一姿势，也有助于缓解头晕。

在绑头发时，注意不要过于用力，选择适合自己发质和头型的发饰，避免使用过紧的发圈或发夹。若头晕症状持续或加重，建议及时就医，排除其他潜在的健康问题。保持良好的生活习惯，适度放松，能够有效减少头晕的发生。