Q孕晚期鼻塞应该怎么办

2025-06-18

医生回答：

孕晚期鼻塞通常是激素变化和血容量增加导致的鼻黏膜充血，属于常见生理现象。可通过生理盐水洗鼻、冷雾加湿器缓解，保持室内空气流通，睡觉时垫高枕头减轻不适。若伴随发热、脓涕等症状需警惕感染，应及时就医。

孕期鼻塞优先选择物理方法改善。用温毛巾热敷鼻部或吸入热水蒸气能促进血液循环，缓解肿胀。饮食上多喝温水，避免辛辣刺激食物。若需药物缓解，必须在医生指导下使用孕期安全的鼻喷剂如生理性海水喷雾，切勿自行服用减充血剂或抗组胺药。

注意区分生理性鼻塞和病理性问题。感冒、过敏或妊娠期鼻炎可能加重症状，避免接触二手烟、粉尘等刺激物。擤鼻涕时动作轻柔，防止鼻黏膜损伤出血。若出现呼吸困难、持续头痛或影响睡眠，需及时产科和耳鼻喉科联合评估，排除妊娠并发症或其他疾病。