Q为什么喝酒后第二天喝水吐了胃还不舒服

女 21岁 2019-02-22

描述：

昨天晚上我喝了点酒就睡了，今天起床喝了点水就一直吐个不停。胃很不舒服。又恶心又呕吐的，怎么才能治好？

: 李雅君消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

喝酒后第二天喝水吐了胃不舒服，主要是因为酒精对胃肠道的刺激和脱水引起的。酒精会导致胃黏膜受损，增加胃酸分泌，进而引发恶心、呕吐等不适症状。饮酒后身体会失去大量水分，导致脱水，进一步加重了胃部的不适感。

饮酒后，身体需要时间来代谢酒精，酒精的残留会影响消化系统的正常运作。喝水时，胃部因受到刺激而产生反应，可能导致呕吐。与此同时，酒精的代谢产物，如乙醛，可能会引起头痛、乏力等不适感，使得饮水后更容易感到恶心。为了缓解这些症状，建议在饮酒时适量饮水，减少酒精摄入，避免空腹饮酒，选择低度酒，尽量减少对胃的刺激。

在饮酒后，注意保持水分摄入，适量饮用清水或电解质饮料，以帮助身体恢复水分平衡。同时，避免饮用含咖啡因或酸性饮料，这些可能会加重胃部不适。若症状持续或加重，建议及时就医，确保没有其他潜在的健康问题。保持良好的饮酒习惯，适度饮酒，才能有效减少对身体的伤害。