Q低钠血症不能吃哪些食物

男 29岁 2019-03-23

描述：

我患有低钠血症，通常喜欢大吃大喝还抽烟喝酒的，朋友说这种病要忌口的，低钠血症不能吃哪些食物？

医生回答：

低钠血症患者在饮食上需要特别注意，避免摄入高钠食物。主要应限制食用咸味食品，如腌制品、咸鱼、咸肉、酱油、味精等调味品。快餐、罐头食品和加工食品通常含有较高的钠盐，也应尽量避免。即使是一些看似健康的食品，如某些类型的奶酪和即食汤，也可能含有较高的钠含量，因此在选择时要仔细查看营养成分标签。

在日常饮食中，低钠血症患者可以选择新鲜的水果和蔬菜、全谷物、瘦肉和鱼类等低钠食物。自制餐食时，可以使用香草和香料替代盐来增加风味。保持充足的水分摄入也是重要的，但需遵循医生的建议，避免过量饮水。

注意事项方面，低钠血症患者在饮食调整时应咨询医生或营养师，确保饮食的均衡与健康。在外就餐时，尽量选择低钠选项，并向服务员询问食物的钠含量。同时，定期监测血钠水平，以便及时调整饮食和治疗方案。保持良好的生活习惯和健康的饮食结构，有助于改善低钠血症的状况。