Q肾阳虚吃其它补品不吃药可以吗

男 23岁 2019-02-08

描述：

你好医生想·问一下肾阳虚可不可以不吃药。吃一些其它补品能好吗。吃这些药我怕会有后遗症，副作用什么的。

: 牛建海中医内科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

一般出现那种肾阳虚的话，主要表现为五心烦热，大便干结，晚上睡觉盗汗，容易上火等等，阳痿早泄的情况建议你如果不想吃药的话，还可以多食热量高和温补肾的食品，如鲈鱼，猪肾，猪腰，狗肉，羊骨，鸭肉，枸杞，西瓜，甲鱼，桑椹，银耳，西洋参、青菜、山药、无花果、蜂蜜等等。也可以进行适宜的体育锻炼，它能改善体质,促进营养物质的消化吸收,从而使肾气得到巩固.不要睡得太迟，早上要早起，养成早睡早起的习惯，要多吃点新鲜蔬菜。