Q高血压吃山楂好吗

男 25岁 2019-04-04

描述：

我还年轻就有了高血压,又很喜欢吃山楂,想知道高血压吃山楂好吗？

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显，常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。患者多吃一些山楂是比较好的，因为山楂当中的维生素c的含量是比较丰富的，而且山楂它本身还具有扩张冠状动脉舒张血管的功效，能够起到降血脂，预防动脉硬化的作用。同时日常生活中饮食要以清淡易消化为主，多吃些水果和蔬菜。切忌吸烟饮酒等伤伤害身体的行为。保持好心情，切忌恼怒、悲观、焦虑，这些对于身体的不利影响都是巨大的。