Q女性在孕期可以吃柿饼吗

2025-06-18
A
崔颖 妇科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

女性在孕期可以适量食用柿饼,但需注意控制摄入量和食用方式。

柿饼富含维生素A、维生素C、膳食纤维及矿物质,有助于补充孕期营养,促进消化。柿饼含糖量较高,过量食用可能增加妊娠期血糖波动风险。柿饼中的鞣酸可能影响铁的吸收,若孕妇存在贫血问题,需避免空腹大量食用。

食用柿饼时,建议选择无添加剂的产品,并避免与高蛋白食物如牛奶、海鲜同食,以防鞣酸与蛋白质结合引发不适。体质偏寒或肠胃敏感的孕妇应谨慎食用,以免引起腹泻腹胀。如有妊娠糖尿病或其他并发症,需咨询医生后再决定是否食用。

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