Q支原体尿路感染的饮食注意什么

2025-02-17

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

支原体尿路感染是一种由支原体引起的尿路感染，患者在饮食上需要特别注意，以帮助缓解症状和促进康复。合理的饮食不仅能够增强免疫力，还能改善尿路环境，降低感染的风险。

在饮食方面，患者应尽量选择富含维生素和矿物质的食物，以增强身体的抵抗力。新鲜的水果和蔬菜，如橙子、蓝莓、菠菜和西兰花等，都是极好的选择。这些食物富含抗氧化剂，有助于减轻炎症反应。适量摄入全谷物、瘦肉、鱼类和豆类等优质蛋白质，有助于修复受损的组织。保持充足的水分摄入也是至关重要的，水分能够稀释尿液，促进尿液排出，从而帮助清除体内的细菌。建议每天饮用足够的水，避免含咖啡因和酒精的饮料，因为这些可能会刺激膀胱，加重症状。

在饮食中，还需注意避免某些可能刺激膀胱的食物。辛辣食物、酸性食物如柠檬、醋等、咖啡、酒精和含糖量高的食物都可能加重尿路感染的症状，患者应尽量减少或避免摄入。过多的盐分摄入也可能导致身体水肿，影响尿液的排出，因此应适量控制盐的摄入。对于乳制品，虽然它们富含营养，但部分患者可能对乳糖敏感，若出现不适应减少摄入。支原体尿路感染患者在饮食上应以清淡、易消化为主，避免刺激性食物，保持良好的饮食习惯，以促进身体的恢复和健康。