Q睡觉经常磨牙，怎么治？

男 26岁 2020-07-10

描述：

我现在晚上睡觉的时候经常磨牙，以前没有这种现象。我睡觉时经常磨牙。如何治疗？

医生回答：

夜间磨牙主要由精神和心理压力、过度疲劳、内分泌紊乱、营养不良、特殊职业和睡前过度兴奋引起。夜间磨牙需要采取积极的治疗措施。期间首先要明确病因，注意调节心理，缓解压力。睡前最好放松，改善睡眠环境，并且积极治疗全身性疾病，减少夜间磨牙发生率。