医生回答：
怀孕7个月头晕可能是由贫血、低血压、低血糖或子宫增大压迫血管导致脑部供血不足引起的。随着胎儿发育，孕妇血容量增加，若铁摄入不足易引发贫血，而增大的子宫可能压迫下腔静脉，影响血液回流。激素变化和代谢加快也可能导致血糖波动或体位性低血压。
若头晕频繁或伴随视力模糊、心悸、严重水肿等症状，需警惕妊娠高血压或子痫前期，应及时就医检查血压、血常规和血糖。日常需避免久站或突然起身，饮食上增加富含铁和蛋白质的食物，如瘦肉、菠菜，少量多餐维持血糖稳定。保持适度活动促进血液循环，但避免过度劳累。睡眠时尽量侧卧以减轻子宫压迫，头晕发作时立即坐下或躺下防止跌倒。
