Q孕妇一天能吃多少西柚

2025-06-16

医生回答：

孕妇一天可以吃半个到一个西柚约200克果肉，过量可能增加健康风险。

西柚富含维生素C、叶酸和膳食纤维，适量食用有助于增强免疫力、促进胎儿发育和缓解便秘。但西柚中的呋喃香豆素可能干扰药物代谢酶，若孕妇正在服用降压药、抗焦虑药等，需警惕相互作用。其酸性可能刺激胃黏膜，肠胃敏感者应减少摄入。

注意优先选择新鲜西柚，避免空腹食用以防反酸。合并妊娠糖尿病者需控制量，因西柚含糖量约7%-10%。服药期间务必咨询医生，确认是否需忌口。若出现腹痛、腹泻等不适，应立即停止食用并就医。