Q小孩子爱吃火腿影响发育吗

2020-06-24

描述：

小孩子爱吃火腿影响发育吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

小孩子爱吃火腿是会影响发育的，但是不要让孩子经常性的去吃，因为火腿里边含有添加剂要适量的吃。平时的时候可以让孩子多吃一些新鲜的青菜水果，孩子的饮食一定要多样化，要荤素搭配，一定要多吃一些比较有营养的食物，这样才能保证身体发育的需要。多给孩子吃一些高蛋白的食物，多吃一些含维生素高的食物，这样才能保证孩子健康成长。