Q孕妇便秘应该怎么调理？

女 29岁 2020-04-22

描述：

我现在怀孕了，便秘发生在怀孕40天以上，孕妇便秘应该怎么调理？

医生回答：

便秘通常与生活习惯和饮食密不可分，平时多吃水果和蔬菜，粗粮能预防和缓解便秘。偶尔便秘可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，常要保持八杯水以上的喝水习惯，多吃一点含纤维素比较丰富的食物，每天喝蜂蜜水，可以润肠通便。