Q怀孕前期吃叶酸片作用

怀孕前期服用叶酸片的核心作用是预防胎儿神经管缺陷，如脊柱裂和无脑儿，同时促进胎盘和胎儿细胞发育。叶酸作为B族维生素，是胚胎神经管闭合孕3-4周的关键营养素，缺乏可能引发严重后果。

补充叶酸能有效降低70%神经管畸形风险，并辅助红细胞生成，预防孕妇贫血。建议从孕前3个月开始每日补充400-800微克，持续至孕早期。天然叶酸如深绿叶菜、豆类吸收率较低，合成叶酸片更稳定高效。

需注意避免过量每日不超过1000微克，长期超量可能掩盖维生素B12缺乏症状。特殊人群如癫痫患者、肥胖或糖尿病孕妇需遵医嘱调整剂量。同时避免与某些抗酸药或抗生素同服，以免影响吸收。备孕期间男性补充叶酸也可能提升精子质量，但具体剂量应咨询医生。