Q孕期能不能喝黑枸杞水？

女 24岁 2019-06-06

描述：

我现在怀孕大概快三个月了，听我家的邻居说多喝一些汤，想问一下孕期能不能喝黑枸杞水？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

黑枸杞水一般适合妊娠期饮用，因为黑果枸杞中含有的花青素可以清除皮肤中的自由基。孕妇可以喝偏于温补的汤，因为孕妇尤其是早期怀孕的时候，会比较怕冷，而且怀孕一般早期食欲不好，可能营养摄于不足，所以可以适当吃一些补气补血滋阴养胎的汤。一般作为中医妇科的医生，最常推荐病人孕期喝山药汤，因为山药有滋肾育精，进而可以有补肾安胎的功效，所以非常适合孕妇。由于目前怀孕，我们还应该注意适度饮酒，因为过量饮酒会导致眼睛肿胀、视力模糊等不适症状。