Q奶水不足与贫血有关系吗？

女 31岁 2019-06-06

描述：

我近一段时间有点贫血现象，但是刚生了宝宝，想问一下贫血会影响奶水吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

中医辨证缺乳主要是气血不足或气血郁滞所致，与您的贫血有一定的关系，您需要加强母乳喂养的营养饮食。另外，建议母乳不足增加喂养次数，母亲应充分休息，注意营养平衡，坚持多吃蛋白质营养素，食物和新鲜蔬菜，喝适量的液体。贫血时，可以用硫酸亚铁口服液补血，平时多吃鸡蛋、牛奶、猪肝，如黑豆，各种动物血液、猪肝、枣汤、姜红糖水、桂枝红糖汤等补血食物。母乳喂养时，不要急于减肥，不要吃能抑制牛奶分泌的食物，如麦芽水、韭菜、人参等，保持冷静乐观的态度。