外阴湿疹患者可以适量吃生肉，但需确保食材新鲜且卫生条件达标，避免因细菌或寄生虫感染加重病情。
外阴湿疹的饮食调理应以清淡、抗过敏为主，生肉并非禁忌，但存在较高食品安全风险。生肉可能携带沙门氏菌、弓形虫等病原体，若处理不当可能引发感染或过敏反应，间接影响湿疹恢复。建议选择煮熟的低敏肉类如鸡肉、猪肉，补充蛋白质的同时降低风险。
避免食用未彻底灭菌的生腌、刺身等高风险生肉；若进食后出现腹泻、瘙痒加重等症状，需及时就医。日常需保持外阴清洁干燥，避免辛辣刺激食物，必要时在医生指导下使用抗过敏药物或外用激素软膏控制湿疹症状。
